Мы будем рассматривать влияние только тех звуков, которые слышим. Давно замечено, что резкие громкие звуки, как и более высокие по тональности, действуют на психику человека возбуждающе, а плавные, переливчатые, как и более низкие по тональности, – успокаивающе. С трудом воспринимаются любые звуки, находящиеся близко к порогам чувствительности, будь это как слишком громкий или тихий звук, так и слишком высокий или низкий. Но если тихие и низкие звуки воспринимать сложно и зачастую неприятно, то при воздействии высокого и громкого звука легко можно получить повреждение органов слуха, например растяжение барабанной перепонки. Поэтому желательно избегать влияния любых звуков, находящихся на границах силы звука и диапазонов их частот.
  Шумовое загрязнение – отдельное понятие, существующее в экологии человека. Это превышение естественного уровня шумового фона или ненормальное изменение характеристик звука, а именно периодичности, силы тональности и т. д. В общем, это раздражающий шум антропогенного происхождения, нарушающий жизнедеятельность живых организмов и человека. Шумовое загрязнение приводит к повышенной утомляемости человека и животных, понижению производительности труда, физическим и нервным заболеваниям. Главным источником шумового загрязнения являются транспортные средства – автомобили, железнодорожные поезда и самолет.
  Величина превышений доходит до следующих значений:
  • 20–25 дБА (акустический децибел) на территориях вблизи автотрасс;
  • до 30–35 дБА для квартир жилых домов, обращенных в сторону крупных автотрасс (без шумозащитного остекления);
  • до 10–20 дБА вблизи железных дорог при движении поездов;
  • до 8–10 дБА на территориях, подверженных периодическому воздействию авиашума (авиационный шум);
  • до 30 дБА при несоблюдении установленных требований при ведении строительных работ в ночные часы.
  Замечено, что слух у 20-летних жителей крупных городов такой же, как у 70-летних стариков, проживающих высоко в горах. У 25-летних жителей мегаполисов слух уже значительно хуже. Возможно, в данном случае виновато не только шумовое загрязнение, но и прослушивание громких звуков через наушники, различные акустические системы, постоянное использование мобильной связи и т. д.
  Замечено, что негромкие звуки природы: шум прибоя или водопада, пение птиц, шелест листвы под ветром и т. д., – благотворно сказываются не только на состоянии органа слуха, но и на работе организма в целом.
  Говоря о влиянии звуков на организм человека, невозможно обойти вниманием влияние музыки. По мнению Пифагора: «Всякая мелодия синхронизирует работу внутренних органов человека. Когда звучит мелодия, ее колебания налагаются на колебания организма и получается, что мы испытываем на себе благотворную вибрацию».
  Античные ученые исследовали мир только путем наблюдений и умозаключений. Современная же наука ставит эксперименты. Именно в экспериментах, поставленных в Швейцарии и СССР (РСФСР и Белорусская ССР), было доказано, что при прочих равных условиях прослушивание классической музыки коровами в условиях стойлового содержания повышает удои молока.
  В 2005 г. ученые из Великобритании выяснили, что прослушивание предпочтительной музыки во время тренировок помогает спортсменам увеличить результативность. Следовательно, влияние именно той музыки, которую предпочитает человек, действует на организм спортсмена стимулирующе.
  Кроме того, доказано, что регулярное прослушивание жизнерадостных классических композиций имеет такие эффекты:
  1) ускоряет восстановление после операций (в том числе сердечно-сосудистых);
  2) повышает настроение, что способствует улучшению циркуляции крови, снижению давления и сердцебиения, расширению сосудов.
  В результате происходит более быстрое восстановление работы сердца.
  Не все классические произведения применимы в качестве терапевтических. Существуют и определенные «показания». Также многие специалисты убеждены, что не только жанр, ритм и тональность произведения имеют значение, но и то, на каком именно музыкальном инструменте было сыграно произведение или отдельная мелодия.